Program male škole sporta namijenjen je djeci od 4 godine života.
Treninzi se održavaju jednom, dva ili tri puta tjedno.
Baza programa su gimnastika i atletika te se kroz pedagošku godinu uvode osnove raznih sportova.
SADRŽAJ MALE ŠKOLE SPORTA:
- GIMNASTIKA: kolut, zvijezda, vježbe ravnoteže, hodanje na gredi, trampolin…
- ATLETIKA: škola pravilnog trčanja, trčanje preko prepona, skokovi niski i visoki skip…
Treninzi niskog intenziteta usmjereni na razvoj širokog spektra sposobnosti. Radimo na tehnici izvođenja struktura kretanja, razvoju bazične koordinacije gornjih i donjih ekstremiteta, ritmu…
Elemente gimnastike i atletike često spajamo u poligone s nekoliko stanica što se pokazalo zanimljivim i dinamičnim za djecu.
- OSTALI SPORTOVI: hokej, nogomet, rukomet, košarka, kuglanje, tenis, elementarne igre…
Cilj nije rana specijalizacija za bilo koji od tih sportova, već da djeca nauče osnove svakog sporta te da se procjeni koji sport kojem djetetu najbolje odgovara.
POTREBNA OPREMA:
trenirka, majica kratkih rukava, čiste tenisice ili kvalitetne papuče, duga kosa – gumica za kosu
CILJEVI I ZADACI MALE ŠKOLE SPORTA: razina 1 i razina 2
- pravilan razvoj djece kroz igru, sport i glazbu,
- razvoj funkcionalnih i motoričkih sposobnosti,
- razvoj intelektualnih sposobnosti i socijalizacija djece,
- pozitivno djelovanje na psihičko i emotivno stanje djece,
- prevencija deformacije kralježnice, nogu i stopala,
- usvajanje osnovnih elemenata navedenih sportova (kako izgleda taj sport, osnove tehnike i teorije),
- usvajanje zdravih životnih navika i prevencija prekomjerne tjelesne težine.